น้ำตาลขึ้น 156 ครรภ์ได้ 31 วีคแล้ว ทำไงให้น้ำตาลลงดีค่ะ

แนะนำควบคุมอาหาร งดแป้งงดของทอด รวมถึงผลไม้รสหวาน ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าช่วยได้ค่ะ ขอให้ค่าน้ำตาลลดไวๆนะคะ