ตั้งครรภ์35 week
นอนไม่หลับปวดหัวบ่อยแม่ไปบ้านไหนเป็นแบบดีบ้างค่ะ และมีวิธีให้นอนหลับง่ายและสบายบ้างมั้ยค่ะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
นอนไม่หลับปวดหัวบ่อยแม่ไปบ้านไหนเป็นแบบดีบ้างค่ะ และมีวิธีให้นอนหลับง่ายและสบายบ้างมั้ยค่ะ

คุณสามีเทคแคร์ดีไหมคะ หากแทคแคร์ดีให้คุณสามีเอามือนวดที่ขมับๆวนๆ ถ้าไม่หายปวดให้นวดไล่ๆเบาๆบริเวณที่ปวดค่ะ ให้สามีทำหรือทำเองก็ได้ ค่อยๆนวดเบาๆเพื่อให้เลือดไหลเวียนดี จะได้หายปวดแล้วนอนหลับนะคะ
ตั้งครรภ์