อยากถามแม่ทุกคนว่าทำอย่างไงนํ้าหนักถึงขึ้นเยอะ

ถูกต้องแล้วนะคะ แม่น้ำหนักขึ้นได้ไม่เกินสัปดาห์ละ 0.5 กก.