ปวดหลัง

ท้องได้ 31 สัปดาห์ รู้สึกปวดหลังมากเวลาทำงาน จะหยุดก็ไม่ได้ มีวิธีอย่างไรบ้าง มาแชร์กันหน่อยแม่ๆ