มีปัญญาเรื่องท้องอืดมากๆเลยค่ะ

ท้องได้14สัปดาห์ มีอาการท้องอืด ท้องผูก กรดไหลย้อน จะแก้ปัญหาอย่างไงดีค่ะ เหนื่อยและทรมานมากๆเลยค่ะ😭