แม่เป็นหวัด มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ คุณหมอไม่ให้ทานยาอะไรเลยนะคะ แนะนำปฏิบัติตัว ทานน้ำต้มสุก งดของเย็น ของหวาน 2อาทิตย์ก็หายไปเองโดยไม่พึ่งยา