ชาเขียว

คาเฟอีนวันละไม่เกิน 300 มิลิกรัมค่ะ หรือประมาณวันละ 1-2 แก้วเท่านั้น แต่นานๆ กินทีดีกว่าจ้า หมอบอกอยากกินจริงๆ ค่อยกิน อันนี้หมอของเราแนะนำมานะคะ