ขอสอบถามหน่อยนะคะ

อาการปวดท้องน้อยเล็กน้อยและเจ็บคัดเต้านมโดยไม่มีอาการแพ้ท้องเลย ถือเป็น เรื่องปกติในการตั้งครรภ์ระยะแรกค่ะ เนื่องจากระดับการตอบสนองต่อฮอร์โมนของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ไม่ได้แปลว่าน้องไม่สมบูรณ์ค่ะ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรืองานที่ต้องเดิน/ยืนนานๆ งดการบีบหรือนวดบริเวณหน้าท้อง และจิบน้ำอุ่นเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อค่ะ