13w แล้ว ยังไม่หายแพ้ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกัน มาแชร์หน่อยน้าา🤗

ตอนนี้เค้า14w+2 เราก็เป็นจ้า ลุงหมอบอกว่า ยิ่งเราขยับตัวยิ่งแพ้ท้อง วิธีแก้คือ ตื่นมาหาขนมปังกรอบที่โรยน้ำตาลอะค่ะ มากินก่อน กินผลไม้นู่นนี่ไปก่อน เราก็กินข้าวได้น้อยเหมือนกัน เลยเน้นผัก กับผลไม้เเยอะๆ แล้วก็ยาที่ลุงหมอให้ แล้วก็กินระหว่างวัน แบ่งเป็นมื้อเล็กๆเอาค่ะ ที่สำคัญโปรตีน เนื้อ นม ไข่ สำคัญนะคะแม่ จะไปบำรุงน้องโดยตรงเลยค่ะ น้ำหนักแม่ไม่ขึ้นด้วย แต่ตัวน้องน้ำหนักตามเกณฑ์​เลยค่ะ