ท้องผูกหนัก

ได้ค่ะ แต่น้ำตาลสูงมากๆ ควรทานแค่วันละนิดหน่อย (มันเป็นผลไม้ที่น้ำตาลสูงอยู่แล้วค่ะ พอเอามาคั้นน้ำ แก้วนึงคือใช้หลายลูกมาก น้ำตาลจึงเยอะมากค่ะ) ขอแนะนำเพิ่มเติมค่ะ ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ