9วีค+5

ท้องผูกมากเลยค่ะ ทานอาหารที่มีกากใยก็ไม่ถ่ายค่ะ อะไรที่เค้าว่าทานแล้วจะถ่ายง่ายๆเราทานก็ไม่ถ่ายค่ะ แก้ไขยังไงดีคะ