ท้องประมาณ1-2เดือน แต่ ท้องอืดและท้องผูก กินยาอะไรได้บ้างค่ะ

เรากินเสาวรสใส่โยเกิร์ตคะ ช่วงแรกๆท้องผูกมาก แต่ลองสูตรนี้เข้าไปช่วยได้คะ ถ้ากลัวท้องเสียลองทานแต่เสาวรสก่อนก่อได้นะคะ