ท้องประมาณ1-2เดือน แต่ ท้องอืดและท้องผูก กินยาอะไรได้บ้างค่ะ

โยเกริตผสมนมเปรี้ยวผสมมะนาวหรือส้มผสมให้เป็นน้ำหน่อยค่ะทานตอนเช้านะคะช่วยได้ค่ะ