ท้องประมาณ1-2เดือน แต่ ท้องอืดและท้องผูก กินยาอะไรได้บ้างค่ะ

ดื่มน้ำขิงช่วยได้ค่ะ ทานมะละกอสุกทุกวันนะคะ ดีมาก ทานผลไม้เยอะๆค่ะ