กินอะไรบำรุงให้ลูกในครรภ์น้ำหนักอยู่ ในเกณฑ์ปกติดี?

ท้องช่วงไตรมาสแรก แม่ๆทานอะไรบำรุงลูกในครรภ์บ้างคะ อย่างเช่นนม ผลไม้ อาหารต่างๆ อยากเพิ่มน้ำหนักให้ลูกในครรภ์ สมบูรณ์ดี #ท้องแรก