นม

ตอบจากประสบการณ์ตรงนะคะ ทานได้ตั้งแต่รู้ว่าเริ่มตั้งครรภ์คะ แต่ต้องทานสลับกับน้ำเต้าหู้บ้างนะคะ เพราะส่วนตัวเคยคิดว่าดื่มนมเยอะๆแล้วจะดี พอน้องคลอดมาเป็นโรคแพ้โปรตีนนมวัวค่ะ