ท้อง8w กินอะไรไม่ค่อยได้เลยค่ะเบื่ออาหารเบื่อข้าวกินได้แค่ผลไม้กับนมแม่มีวิธีไหนที่จะช่วยให้กินเพิ่มขึ้นได้บ้างคะ คลื่นไส้บ่อยด้วยค่ะ 🙏

แบ่งทานมื้อย่อยทุก 2 ชม. และทานของแห้งๆ ก่อนลุกจากเตียงค่ะ จิบน้ำขิงอุ่นๆ น้ำมะนาว หรือทานอาหารเย็นๆ เช่น โยเกิร์ต ผลไม้แช่เย็น จะช่วยลดกลิ่นคาวและแก้อาการพะอืดพะอมได้ดีมาก หากลองปรับแล้วยังอ้วกตลอดจนเพลีย ไปพบคุณหมอเพื่อขอรับยาแก้แพ้ท้องที่ปลอดภัยมาทานได้เลยนะคะ