แม่บ้านไหนเป็นตะคริวบ้าง

บ้านนี้5เดือนเหมื่อนกันค่ะไม่เป็นเลยค่ะแม่กินแคลเซียมเช้าเย็นเลยค่ะแล้วก็ตอนเช้าๆแม่ก็จะชงน้ำงาดำผสมข้าวกล้องงอกกินแทนกาแฟทุกเช้าค่ะบางวันก็ชงจมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่กินสลับกันค่ะ