25 Week เป็นตะคริวบ่อยมาก

ควรเปลี่ยนแปลงอาหารการกินหรือทำยังไงคะเป็นเกือบทุกคืนเลยค่ะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ยืดเส้นบริหารร่างกายก่อนนอน วางเท้าบนหมอนให้สูงหน่อย ช่วยได้ค่ะ