แม่บ้านไหนเป็นตะคริวบ้าง

เคยเป็นครั้งนึง ตอนนอนเจ็บมาก หายจากตะคริว ก็ปวดขามาก เดินไม่ค่อยไหว แล้วก็มาทำงานจับเม้าส์นาน เอ็นอีกเสบอีก แต่หลังจากนั้นพยายามกินนม กินแคลเซียมเยอะๆ ก็ไม่ค่อยเป็นอีก มาตอนนี้เป็น เหงือกอักเสบ แทน 😂 อาการคุณแม่ ไม่ซ้ำเลยแต่ละวันค่ะ