คนท้องอ่อนกินน้ำมะพร้าวได้ไหม

บ้านนี้หมอบอกว่า จริงๆ น้ำมะพร้าว ไม่ได้มีผล กับหญิงตั้งครรภ์ ไม่จำเป็นต้องกิน (หมอใช้ศัพท์ที่ฟังยาก แปลออกมาได้แบบนี้ค่ะ 55555+) ถ้าจะเลือกกินผลไม้ เลือกที่มีวิตามินซี น้ำตาลน้อยจะดีกว่า ....น้ำมะพร้าว ไม่ค่อยมีประโยชน์ แถมน้ำตาลสูงมากกก ระวังเบาหวานจ้า หมอบอก