ความดันขึ้นสูง

ท้อง6เดือน ท้องแรก ตอนนี้ความดันขึ้นสูงมากค่ะ พอมีวิธีแนะนำเกี่ยวกับการกินการดูแลตัวเองใหมคะ หน้ามืดบ่อยมาก ไม่ค่อยมีแรงเลย