ท้อง33สัปดาห์

น้ำหนักลูกมีส่วนมาจากหลายอย่างค่ะแม่บางทีรกน้องมีปัญหารับสารอาหารได้น้อยกว่าปกตินิดหน่อย ทางกรรมพันธุ์แม่เป็นคนตัวเล็กหรือน้ำคร่ำน้อย ต่อให้กินเยอะมากๆก็จะลงช้าค่ะแม่ ตอนเรา33วีคจิ๋วหนัก2000 เราก็กินเยอะมากๆเหมือนกันค่ะ น้ำหนักขึ้นมา12-13โลเลย

เปลี่ยนวิธีการกินค่ะเลือกของที่มีประโยชน์ กินแล้วรู้สึกอิ่มนาน โปรตีนสูง ผักใบเขียว ไข่ทานได้เยอะๆยิ่งดี ก็โปรตีนเสริมถ้าอยากลองซื้อมาชงเองแบรนเวกาเม่ค่ะ โปรตีนถั่วเหลืองล้วนกินยากนิดนึง แต่ลงลูกดี นมแอนมัม มาเทอน่า แบบผง ชงดื่ม ก่อนนอน

ทานโปรตีนให้ถึง และลองทานน้ำอินทผาลัมสกัดในช่วงไตรมาสสุดท้าย จะช่วยเพิ่มน้ำหนักของลูกได้ดีเลยทีเดียวค่ะ

แม่ลองกินไข่ ให้ได้วันละสองสามฟองดูนะค่ะ ไข่ช่วยเพิ่มน้ำหนักน้องได้ดีมากค่ะ

แม่ลองกินนมแพะบีจี บ้านนี้33วีค 2263 แม่กินเยอะนนขึ้นมา12โลแล้ว

โปรตีนแบบขวดในเซเว่นค่ะแม่แบบเริ่ดเลยละ

ลองกินน้ำเต้าหู้ค่ะ