ท้อง33+5w กลางคืนนอนกรนดังมากค่ะ

ค่ะ เรื่องนี้ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ช่วงท้อง 33 สัปดาห์เลยค่ะ เพราะท้องใหญ่ขึ้นจะกดให้หายใจไม่อิ่มและเพิ่มการกรนลงมา แต่ถ้าคุณรู้สึกหายใจลำบากมากเกินไปหรือตื่นตัวกลางคืนเป็นประจำอยากจะแนะนำให้เช็กกับหมอนะคะ เพราะบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับภาวะ sleep apnea ในคุณแม่ตั้งครรภ์ ลองเปลี่ยนท่านอนเอนข้างหรือเสริมหมอนให้สูงขึ้นดูค่ะ มักจะช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น