??

ปฏิบัติตามคุณหมอแนะนำเลยค่ะ และพยายามเคลื่อนไหวให้น้อยที่สุด งานบ้านงดเลยค่ะ อย่าคิดว่าทำนิดๆหน่อยๆ ไม่เหนื่อยไม่เป็นไรนะคะ เน้นว่างดเลยค่ะ