น้ำตาลขึ้น162

เราเพิ่งไปตรวจมาเมื่อเช้านี้เลยค่ะ กลืนน้ำตาล 100 เราใช้วิธี งดของหวานทุกชนิด กินข้าวมื้อละแค่พออิ่ม ผลไม้ที่ไม่หวานจัด ทุกอย่างที่กินคือไม่หวาน พยายามไม่ใส่น้ำตาล แล้วก็ต้มน้ำใบเตย กินแทนน้ำเปล่าเลยค่ะ ไปตรวจมาวันนี้ผ่านฉลุยเลย ตอนแรกก็แอบกังวลเหมือนกันค่ะ แทบไม่กล้ากินอะไรเลย