น้ำหนักตอนท้อง

????ทำยังไงน้ำหนักถึงลงลูกมากกว่าเเม่คือไม่อยากอ้วน ???

กำลังตั้งครรภ์

21 Các câu trả lời

Viết phản hồi

คุณแม่ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารจำพวกโปรตีน อาจทานอาหารอื่นๆ แทนไข่ได้ เช่น นมจืดพร่องมันเนย เนื้อปลา (มีไขมันน้อยที่สุด) เนื้อไก่ เนื้อหมู