น้ำหนักตอนท้อง

แม่ทางนี้พยายามทานทุกอย่างให้เป็นปกติ มันเป็นตามช่วงไตรมาสด้วยนะ ไตรมาส1= เค้ากินได้เยอะ กินเก่ง ไตรมาส2=กินได้น้อยมาก กินบ่อย เพราะแน่นท้อง ไตรมาส3=กินเยอะ กินเก่ง -แค่เน้นของที่มีประโยชน์ -เราชอบดื่มน้ำ ชอบทานผลไม้ -ทานให้เป็นเวลา -เราไม่ชอบทานของหวาน 35วีค น้ำหนักขึ้นมาแต่7กิโล ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ ค่อนไปทาง นน เยอะ