กินอะไรให้น้ำหนักลงลูกบ้างคะ

อย่ากินไข่เยอะขนาดนั้นนะคะลูกเกิดมาอาจมีโอกาสแพ้เอามากๆ กินให้หลากหลาย เน้นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไขมันดี จากน้ำมันรำข้าว นำมันมะกอก น้ำมันอะโวคาโดหรืออะโวคาโดสดก็ได้