น้ำมะพร้าวแช่แข็ง

กินไม่ได้ก็ไข่ต้มก้ดีค่ะ มีประโยชน์มากๆ จะเพิ่มน้ำพริก ผักต้ม แนะนำให้ทานผักผลไม้ปลอดสารด้วยจ้า ขนมปังโฮลวีตทาเเยม สลัดผลไม้ หาของทานเล่นที่มีประโยชน์ด้วยก็ได้ค่ะ