ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในท้องสูตรเร่งด่วน20วันค่ะ

บ้านนี้เน้น โปรตีน เนื้อ เต้าหู้ ไข่วันละฟอง นม2วัน1แก้ว(คุณหมอให้แม่บ้านนี้ดื่มเท่านี้เนื่องจากอาจจะได้รับแคลเซียมเยอะเกินไปอาจจะเป็นตะคริวได้) ผลไม้วันล่ะ2อย่าง เช่นส้ม1ลูกกล้วย1ลูก (มากกว่านี้น้ำตาลสูงเพราะผลไม้บางชนิดน้ำตาลเยอะมาก) เน้นเนื้อสัตว์ค่ะแม่เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน อย่างเช่นตอนไม่ท้องเราสั่งสเต็กแค่แบบธรรมดา ตอนท้องอัพไซต์ให้มันใหญ่ขึ้น อย่าลืมทานผักที่มีกากใยนะคะป้องกันท้องผูก ตอนนี้37w3d นน.ตัวเล็ก2700 ปล.บ้านนี้ชอบทานเม็ดมะม่วงหิมพานเป็นของว่าง วันล่ะหยิบกำมือ ทั้งนี้ทั้งนั้นปรึกษาคุณหมอได้อีกทีค่ะ