มีแม่ๆท่านไหนชอบทานอาหารรสเผ็ดตอนท้องบ้างไหมคะ

กินเผ็ดทุกวันค่ะ ตอนนี้ จะ 9 เดือนแล้ว ไม่เผ็ดกินข้าวไม่ได้เลย หมอบอกว่ากินได้ไม่เกี่ยว แต่เราจะท้องอืดง่าย แสบท้อง กรดไหลย้อนเป็นไง ทรมานตัวเองมากกว่า ยิ่งหลังๆอาการพวกนี้เป็นง่าย ยิ่งกินเผ็ดยิ่งทรมานตัวเองค่ะ