อาการขมคอตลอดเวลาทำบังไงหาย

ตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ แต่มีอาการแพ้ท้องหนักมาก ขมคอตลอดเวลา แม่ ๆ มีวิธีการให้ช่วยบรรเทาอาการขมคอได้บ้างไหมค่ะ