แม่ๆคนไหนมีน้ำนมแล้วบ้าง

ของเราน้ำนมออกหลังคลอดแล้วนะหมอประคบเต้านมให้แต่แนะนำให้ทานอาหารที่ใส่พริกไทยเยอะๆน้ำนมจะไหลดีมาก