แม่ๆคนไหนมีน้ำนมแล้วบ้าง

ยังไม่คลอดไม่อย่าพึ่งหาอาหารเสริมอะไรมากินนะค่ะไว้ค่อยบำรุงน้ำนมหลังคลอดไปแล้วจะดีกว่านะค่ะ ท้องอยู่เลือกกินนมกินอาหารมีประโยชน์จะดีกว่าค่ะแม่