กินสัปปะรดได้มั้ย

ตั้งครรภ์ได้14 สัปดาห์ กินสัปปะรดได้มั้ยคะ ข้อมูลบางแหล่งบอกว่ากินได้ บางแหล่งก็กินไม่ได้ อยากถามแม่ๆว่าสรุปกินได้มั้ยคะ อยากกินมากๆเลยค่ะ