ตั้งครรภ์นวดฝ่าเท้าได้มั้ย

ตั้งครรภ์12สัปดาห์ค่ะ ขายของในตลาดสดตั้งแต่ตี2กลางคืนจนถึง9โมงเช้าปวดฝ่าเท้า อยากนวดแต่ไม่กล้าไม่รู้นวดได้มั้ย