เครียดค่ะ ฉีดอินซูลินแล้วน้ำตาลไม่ลด

ควบคุมอาหารด้วยคะ แค่ฉีดไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงคะ กินข้าวไรท์เบอรี่ ข้าวกล้อง แทนข้าวข้าว(ข้าวขัดสี)นะคะ ถ้าไม่อยากกินข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ มันมีข้าวขาวพันธุ์ กข 43 อยู่คะ ลองหาเพจในเฟสดู เป็นข้าวสำหรับคนเป็นเบาหวาน น้ำตาลในข้าวไม่เยอะ เท่าข้าวหอมมะลิ เน้นกินผัก โปรตีน อย่างมื้อนึง ข้าว 3 ช้อน ผักลวก 1 จานเล็ก ไข่ต้ม1 ฟอง ปลาย่าง /หมูเนื้อแดงไม่ติดมันย่าง/น้ำพริก งดหวาน มัน เค็ม น้ำหวาน ผลไม้รสหวาน ผลไม้กินได้แค่แก้วมังกร (เนื้อสีขาว) แอปเปิ้ลเขียว ขนมปังก็ เป็นขนมปังโฮลวีต นมรสจืดพร่องมันเนย ถ้าสะดวกกินคลีได้ก็กินคลีนเลยคะ ลองคุมตามนี้ดูค่ะ มีไรนอกเหนือจากนี้ปรึกษาได้คะ