ตั้งครรภ์ ลูกน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

ส่วนตัวเราชอบกินเนื้อวัวค่ะ ลูกตามเกณฑ์ตลอดค่ะมีเกิน 50-100 กรัม ให้เน้นไข่ นม เนื้อ ไก่ อะไรประมาณนี้ค่ะ นมเรากินหลายๆแบบเลยค่ะปนๆกันไป ถั่วเหลืองเอย นมวัวเอย อัลมอนด์เอย