กินอะไรน้ำหนักถึงจะลงที่ลูก

เรากินนม กับกล้วย ทุกวัน งดน้ำตาล เบาแป้ง ปกติก่อนท้องเป็นคนอ้วน เลยต้องคุมน้ำหนัก ท้องมาจนตอนนี้จะ7เดือนแล้ว น้ำหนักไม่เคยขึ้นเลย ลงลูกหมดค่ะ