ทานได้น้อย

พยายามอย่าให้ท้องว่างค่ะ พอท้องว่างแล้วจะพะอืดพะอมหนักกว่าเดิม เราใช้วิธีแบ่งเป็นมื้อย่อย ๆ แทน ระหว่างวันทานผลไม้ กินไข่ 1 ฟอง กล้วย 1 ลูก และนม 1 กล่องทุกวัน วันไหนเบื่ออาหารมาก ๆ จะเปิดคลิปใน youtube ดูเขากินอาหารและทำอาหารค่ะ เพื่อหาไอเดียว่าแต่ละวันเราอยากทานอะไร เป็นการกระตุ้นให้เจริญอาหาร อีกแบบหนึ่ง สู้ ๆ นะคะคุณแม่ เป็นกำลังใจให้ค่ะ