น้ำนมหด ทำอย่างไรดี

ตอนนี้น้ำนมหดไปเยอะมาก ปั๊มออกมาสองข้างได้ไม่ถึงออนซ์ เนื่องจากไม่ค่อยให้ลูกดูดติดต่อกันหลายวันแล้วก้ให้ดูดบ้างบางวัน เพราะลูกดูดแรงและกัดหัวนมจนเป็นแผลเจ็บโดนไม่ได้เลยค่ะ อยากให้น้ำนมมาเยอะๆสต๊อคได้เยอะเหมือนแม่ๆท่านอื่นบ้าง ทำไงดีค่ะ มีตัวช่วยอะไรบ้าง สำหรับแม่ที่ลูกไม่เข้าเต้า