ติดน้ำอัดลมมากเลยจะแก้ยังไงดีคะ ?

เราก็เพิ่งมาติดตอนท้องค่ะ แต่พยายามดื่มแค่ 2-3 อึกให้พอหายอยาก กลัวน้ำตาลสูงค่ะ