เครียดมากเลยค่ะ

ท้องผูก เป็นภาวะคนท้องอยุ่แล้ว นะคะ เลือกกินผักผลไม้ ช่วยได้นะคะ

ทานผักผลไม้ มะระกอสุกและทานน้ำเปล่าเยอะๆช่วยได้ค่ะ

น้ำลูกพรุนคะ ช่วยได้เยอะ