ตั้งครรภ์

อยู่คนเดียวหาเงินเองเหมือนกันค่ะ ทานข้าวไม่ค่อยตรงเวลา แต่พยายามทานนะคะ เน้นของที่มีประโยชน์ เนื้อนมไข่ ผักผลไม้ ทานยาบำรุงทุกครั้งห้ามขาดค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆวันละ 8-10แก้ว ซื้อ นม กล้วยน้ำว้า ขนมปัง มาตุนไว้ค่ะ ไว้กินแก้หิวระหว่างวัน