ช่วยด้วยค่ะ ท่อน้ำนมอุดตัน😭

บ้านนี้สายปั้ม นมปั้มออกได้น้อยกว่าปกติค่ะ แล้วก็มีจุดขาวที่หัวนม(ไวท์ดอทหรือไขมันอุดตันรูน้ำนม) จับนมแล้วมีก้อนแข็งๆค่ะ ถ้าเต้านมอักเสบจับแล้วจะเจ็บค่ะ