นอนไม่หลับ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 26w แล้ว หรือประมาน 6 เดือน มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ นอนยากมาก แม่ๆมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ว่าทำไงถึงหลับง่าย ขอบคุณคะ

Sutthida Taveewansodsai

mayy

7 Các câu trả lời

Viết phản hồi

เป็นเหมือนกันค่ะ 28 W. แล้วพยายามนอนแต่ก็ม้ายหลับ😀

จิบนมอุ่นๆก่อนนอน+ฟังเพลงโมสาร์ทค่ะช่าวยได้

พยายามฟังเพลง มากๆๆๆ คะ เพลงที่เราชอบนะ

เป็นเหมือนกันเลยป่านนี้ก็ยังไม่หลับ ..

ลองฟังเพลงโมสาร์ทดูนะคะ

เป็นเหมือนกันคะ

Home ตั้งครรภ์ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 26w แล้ว หรือประมาน 6 เดือน มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ นอนยากมาก แม่ๆมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ว่าทำไงถึงหลับง่าย ขอบคุณคะ