นอนไม่หลับ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 26w แล้ว หรือประมาน 6 เดือน มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ นอนยากมาก แม่ๆมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ว่าทำไงถึงหลับง่าย ขอบคุณคะ

Sutthida Taveewansodsai

mayy

7 Các câu trả lời

Viết phản hồi

จิบนมอุ่นๆก่อนนอน+ฟังเพลงโมสาร์ทค่ะช่าวยได้

6 Các câu trả lời

Home ตั้งครรภ์ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 26w แล้ว หรือประมาน 6 เดือน มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ นอนยากมาก แม่ๆมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ว่าทำไงถึงหลับง่าย ขอบคุณคะ