ตอนนี้ลูกได้1ขวบครึ่งค่ะ ปั๊มนมให้ลูกกินจน1ขวบและเลิกปั๊มค่ะ แม่บ้านนี้ประจำเดือนไม่มารวมๆแล้ว 2 ปีค่ะ เนื่องจากแม่อ้วนด้วยพึ่งมาควบคุมอาหารงดกินน้ำอัดลมแต่มีบ้างเป็นบางโอกาส กินพวกย่อยง่ายๆพวกปลากุ้งไก่ผักต่างๆแต่ที่ชอบมากคือ ส้มตำประมาณนี้ค่ะเน้นผักไม่เน้นแป้งทำให้น้ำหนักลดลงเกือบ10โล ทำให้เริ่มมีประจำเดือนเดือนที่แล้วเป็นเดือนแรกค่ะฮอร์โมนน่าจะดีขึ้นไม่สวิงแต่ประจำเดือนจะเคลื่อนวันมานิดหน่อยแม่ขอแค่ประจำเดือนมาก็พอใจแล้วค่ะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับร่างกายอารมณ์และฮอร์โมนของคุณแม่เป็นหลักด้วยค่ะ
Đọc thêm