นอนไม่ค่อยหลับ

ตอนนี้ 36+6 แล้วค่ะ พักหลังมานี้นอนไม่ค่อยหลับเลย พอตื่นมาฉี่ช่วงตีก็ตื่นยาวเลย กว่าจะหลับก็เกือบเช้าเลยค่ะ ปกติไหมคะ แล้วก็ตื่นอีกที8โมงทำให้เวียนหัวมากเลยค่ะ พยายามจะหลับหาอะไรดูก็ไม่หลับเลย